平平淡淡的晚年

□ 吳友農

　　時光悄悄地流逝，退休后不覺又過去了六年。

　　六十六，聽起來蠻吉利，“溜溜順”嘛！六十六，想起來挺恐怖，快古稀了！能活到這個歲數的人都很成熟了。差不多都有了自己的思維慣性和生活習慣。

　　古人的壽命不長，有人對中國皇帝的壽命做過研究，408位皇帝中活過60歲的才53位，平均壽命只有39歲。人生苦短，要想長壽，需要有好的心態。

　　四十年前太窮，不得不摳摳搜搜地過日子。如今的中國人，不僅“站起來”而且“富起來”，今非昔比了。錢袋子鼓了，貨架上的商品琳瑯滿目，買得到，也買得起。如果還像過去那樣“一個銅板掰成兩半花”，甚至像葛朗臺那樣，守著巨款當乞丐，那就太愚蠢太可悲了。錢是身外之物，該花就花，別讓“錢多了，人沒了”的悲劇一再上演！“夕陽雖然好，畢竟近黃昏”。昨天越來越多，明天越來越少。要抓緊出去走走，花錢大方點，觀念要從“貴不貴”向“好不好”轉變。吃新鮮菜、穿舒適衣、住好賓館。東南西北都有景點，不妨走走；春夏秋冬各有風采，應去看看。60-80歲是無憂無慮，腿腳尚好的“黃金二十年”，要抓緊享受，別到吃不香、走不動時空后悔。

　　專業上努力了半輩子，經驗肯定不少，給周圍的人做些義務咨詢，答疑解惑，發揮點余熱。報酬不重要，重要的是享受“被需要”的感覺；另外能把過去的愛好，如琴棋書畫、栽花種草、提籠養鳥等發展起來，不僅能補上當年的遺憾，更能帶來額外的身心愉悅，延年益壽。但不管是發揮余熱也好，發展愛好也罷，前提是量力。到了這個年齡，記性差了，眼睛花了，力量弱了，須承認今不如昔的事實，“好漢不道當年勇”。應避免激烈競爭，別爭第一，快樂就行，每天走個七千到一萬步就行；做事不要太投入，更不能動輒加班熬夜。老人的身體如同老機器，不能超負荷運轉，要且用且保養。少吃多餐，少酒多茶，少愁多笑。平平淡淡的生活是晚年最好的風景。